YOGA ONLINE

Auch online ist es möglich am Yoga Kurs teilzunehmen. Dass heißt, du kannst anstatt im Yoga Raum mitzuüben daheim deine Matte ausrollen und loslegen. Du brauchst dazu eine stabile Internetverbindung und einen Lautsprecher am PC bzw. am Laptop, IPad oder Handy.

Nach deiner Anmeldung und der Bezahlung vom Yoga Kurs, schicke ich Dir per Email den Link, mit dem du beim Online Yoga mitmachen kannst. Die Yoga Stunden laufen über "ZOOM".

Die Erläuterung wie "ZOOM" funktioniert, findest du gleich hier.

 

Hier ein paar Möglichkeiten die Internetverbindung stabiler zu gestalten:
  • mit dem "Netzwerkkabel" vom Router zum Computer
  • mit einem "Repeater", der das Signal im entsprechenden Zimmer wiederholt
  • mit dem "Powerline Adapter Set", hier wird das Signal über das Stromnetz weitergeleitet 

WIE FUNKTIONIERT "ZOOM"

  • Vor der Yoga Stunde bekommst du von mir einen Link zum Yoga Kurs mit einer Meeting-ID  zugeschickt. Mit dieser ID melde dich bei "Zoom“ an. Wenn du das erste Mal bei "Zoom" bist, musst du zunächst die Datei herunterladen und installieren. Nach der Installation wird "Zoom" automatisch gestartet. Jetzt wähle: "dem Meeting mit dem  Computeraudio oder Internetaudio beitreten" aus und warte bis ich dich eintreten lasse, somit bist du Teilnehmer/in am Yoga und kannst auch mich sehen.
  • Wenn du den Link öffnest kann auch dieser Satz erscheinen:

    If you have Zoom Client installed, "launch meeting". Otherwise, "download and run Zoom".

    Was bedeutet er: "launch meeting" klickst du an wenn du "Zoom" bereits installiert hast, "download and run Zoom" wenn du das erste Mal dabei bist und du "Zoom" noch installieren musst.

  • Manchmal erscheint eine Fehlermeldung wenn du den Link anklickst, das bedeutet dieser Link funktioniert nicht.... dann schreibe mich am Besten an und fordere mich auf dir den Link erneut zu schicken oder du holst dir den Link selbstständig aus dem Shop (hier brauchst du allerdings das Passwort für den Shop).
  • Bitte beachte, dass das "Zoom-Meeting" erst gestartet wird, wenn der Moderator (Ich) das Meeting eröffnet. Vorher erscheint im virtuellen Yoga Raum ein Bild mit dem Text: "Bitte warten Sie bis der Host dieses Meeting startet“. Eventuell kannst du bereits jetzt einen Mikrofontestlauf machen.
  • Falls du mit dem Handy teilnehmen möchtest, gehe auf Google Playstore bzw. Apple Appstore, suche dort nach "Zoom“ und installiere hier die "Zoom-App".
  • Kurz vor Beginn: Richte dich so ein, dass die Kamera deines Computers bzw. vom Handy dich im Blick hat und zwar in der vollen Größe im Sitzen, Stehen und Liegen - so kann ich dich gut sehen und gegebenenfalls Korrekturen anleiten.
  • Zu Beginn der Yoga Stunde kannst du Fragen stellen, bzw. mich über aktuelle körperliche Beschwerden bzw. Einschränkungen informieren. Während der Stunde stelle ich alle Online Teilnehmer/innen auf stumm, du kannst aber über die Chat-Funktion bei "Zoom" schreiben. Generell kannst Du mich auch gerne per Email informieren oder Kontakt aufnehmen und Fragen stellen.
  • Sind am Online Yoga mehrere Teilnehmer/innen dabei, siehst du auch den Namen der Anderen. Deshalb macht es durchaus Sinn sich lediglich mit dem Vornamen einzutragen.
  • Bist du jetzt noch unsicher, probiere es einfach vor dem Kurs mal aus, bzw. melde dich bei mir, dann können wir es zusammen austesten.

KURSZEITEN

SOMMERPAUSE  BIS  12. SEPTEMBER

Montag

  • 17.30 Uhr  -  19.00 Uhr  
  • 19.30 Uhr  -  21.00 Uhr   

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Dienstag

  •   9.30 Uhr  -  11.00 Uhr
  • 17.30 Uhr  -  19.00 Uhr
  • 19.30 Uhr  -  21.00 Uhr             

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Mittwoch

  •   9.30 Uhr  -  11.00 Uhr 
  • 17.30 Uhr  -  19.00 Uhr      
  • 19.30 Uhr  -  21.00 Uhr              

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Donnerstag

  •   9.30 Uhr  -  11.00 Uhr

SOMMERPAUSE  BIS  12. SEMPTEMBER

KURSZEITRAUM

  • 13. September bis 26. November 2021

TEILNAHMEGEBÜHR - ZAHLUNGSZIEL

  • 130.- Euro pro Kurs mit 10 Einheiten
  • 150.- Euro pro Kurs mit unbegrenzter Teilnahme
  • Letztmöglicher Termin für die Begleichung der Kursgebühr ist am 21. Oktober 2021

UNTERRICHTSFREIE ZEIT

  • gesetzliche Feiertage in Baden-Württemberg
  • 1. August bis 10. September 2021
  • 1. bis 5. November 2021
  • Viel Spaß beim selbstständigen Üben Zuhause

TEILNAHMEBEDINGUNGEN - TEILERSTATTUNG

Teilnahmebedingungen

Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung. Letztmöglicher Termin für die Begleichung der Kursgebühr ist die Kursmitte.

Der/dem Teilnehmer/in ist bekannt, dass kein Anspruch entsteht, wenn sie/er einen oder mehrere Termine ausfallen lässt. 

Kommen Fehlzeiten durch die Kursleitung zustande, verschiebt sich das Kursende entsprechend.

Mit der Anmeldung bestätigt die/der Teilnehmer/in für sich selbst verantwortlich zu sein und stellt die Kursleitung - Frau Gabriele Andre - von jeglichen Haftungsansprüchen bei Unfällen, Schäden, Verlusten und Anderem frei. 

 

 

Teilerstattung

Die Yoga Kurse (auch online) sind von der "Zentrale Prüfstelle Prävention" geprüft und zertifiziert. Damit entsprechen die Kurse dem deutschen Standard Prävention und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - einfach bei der eigenen Kasse nachfragen.